Ruhsal gerilim, bedende kas gerginli?i ve s??itamalara niye olur. Bacaklardaki kaslar?n gergin olmas?, balk?ya niçin mümkün. Stres yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginli?ini hafifletmek bacak derts?n? hafifletebilir.   Bacak Derts? ?yi Gelen Natürel Yöntemler Nelerdir? Bacak vecas?na yararl? gelen tabii yöntemlerin … Read More